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홍역 예방접종 없이 베트남 갔다 일정에 차질을 빚는 사례가 늘고 있습니다. 홍역은 전염성이 매우 강하니 예방접종은 물론 홍역 유행지역을 미리 살펴보시기 바랍니다. 홍역은 미리 예방 접종하면 막을 수 있습니다. 영유아, 청년층, 면역력이 약한 분들은 어떤 예방접종이 필요한지, 유행 지역은 어디인지 실제 예시와 함께 상세히 안내하겠습니다.
🔻아래 버튼을 누르시면 베트남 홍역 유행지역을 알 수 있습니다.
🦠 홍역이란 어떤 질병인가요?
홍역은 공기 중으로 전염되는 고열성 바이러스 질환입니다. 순식간에 감염될 수 있는 질병이기에 홍역 예방 접종은 필히 해야 합니다.
✔홍역 증상 사례
베트남으로 출장가는 30대 A씨는 홍역 예방 접종을하지 않고 베트남에 다녀온 후 고열과 발진 증세로 입원 치료까지 받게 되었습니다.
📈 베트남 홍역 유행 현황
2024년 후반부터 하노이, 호치민, 다낭 등 주요 관광지를 중심으로 홍역 환자가 급증하고 있습니다.
현재 부산에 거주하는 B씨 경우도 베트남 출국 전 홍역 예방접종을 완료해 감염되지 않았습니다.
- 세계보건기구(WHO)도 여행자들에게 예방접종을 권장하고 있습니다.
- 밀폐된 대중교통, 야시장 등에서 감염 위험이 커지고 있습니다.
💉 베트남 홍역 예방접종 가이드
MMR 백신은 홍역(Measles), 볼거리(Mumps), 풍진(Rubella)을 동시에 예방하는 3종 혼합 백신입니다. 홍역 홍역 예방 접종으로 MMR 백신 접종만으로도 홍역은 충분히 예방할 수 있는 질병입니다. 특히 최근 유행 지역으로 떠나는 여행자라면 백신 접종 여부를 반드시 확인하고 필요한 경우 접종을 마쳐야 합니다.
- 영유아: 생후 12~15개월에 1차, 만 4~6세에 2차 접종을 받으세요.
- 청소년 및 청년층: 2회 접종 여부를 확인하고 불확실하면 1회 추가 접종을 받으세요.
- 40대 이상: 항체 검사를 받거나 1회 예방접종을 고려하세요.
- 임신 준비 여성: 접종 후 최소 1개월 피임이 필요합니다.
📋 출국 전 홍역 예방 위한 체크리스트
- ✅ 예방접종도우미에서 접종 기록을 확인하세요.
- ✅ 접종이 안 되어 있다면 출국 4주 전 접종을 완료하세요.
- ✅ 6~11개월 유아도 홍역 예방접종 MMR 접종이 권장됩니다.
- ✅ 항체검사(MMR IgG)를 통해 면역 상태를 확인하세요.
🤷♂️개인 위생 원칙
- 🧼 손을 자주 깨끗이 씻으세요.
- 😷 기침할 때는 팔꿈치로 가리는 등 기침 예절을 지켜주세요.
- 🏙️ 사람이 많이 모이는 곳은 가능한 피하세요. (특히 홍역이 유행할 때)
🤳면역력 높이는 방법
- 😴 충분한 수면을 취하세요.
- 🥗 영양 가득한 음식을 먹으세요.
- 🏃 규칙적으로 운동하세요.
베트남으로 여행 가기 전, 홍역 예방 접종을 미리 하시고 위생을 철저히 지킨다면, 즐거운 여행을 누리실 수 있습니다.
